Väliin vähän treenipäivitystä. Viime viikolla tokoiltiin ja aksattiin, ei tainnut jäädä jälkipolville kerrottavaa. Jos sitä joskus oppisi olemaan mustavalkoinen.
Eilen tokoiltiin ja syväjäädyttiin, tänään vakkariagit. Näyttää huomattavasti paremmalle kuin viime viikolla! Maanantaina tehtiin kaukoja, jotka nyt on edelleen olkkaritasolla. Kaukojen
jälkeen vielä vähän seuraamista, joka oli ihan hyvää. Ja mikäs parasta,
hiljainen treeni!! Tänään Annika oli suunnitellut mukavan radan, jossa tehtiin kepit ja puomi about miljoona kertaa. Sotasuunnitelma keppien etupalkan suhteen on laadittu, joten palkka oli valmiina parin esteen takana (Mette ei nähnyt palkan vientiä). Ennen keppejä oli parit hypyt, putki + puomi, jotka tehtiin alle. Niin se vaan hidastui loppua kohti ja oli jättänyt vikan välin pujottelematta. En itse huomannut, niin sai palkkansa. Tokalla palkka oli taas eri kohdassa ja nyt vauhti oli jo parempi. Tehtiin eri suunnista, eri määriä esteitä ennen/jälkeen. Alkoi näyttämään hyvälle, näitä lisää :) Loppuun vielä ihan huippu vauhtiluukutus, joka päättyi kepeille. Mettehän tykitti, jes! Muutenkin Mette vaikuttaa jo normaalille, se kun tuossa lomaviikolla kehitteli itselleen pientä valeraskautta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti