Eilen korkeavireellä Mette pääsi fyssarin silmien alle. Katsottiin Meten liikkeitä niin suoralla kuin ympyrällä eri askellajeissa sekä istumasta + makuulta liikkeellelähtöjä. Mitään epäpuhtauksia liikkeissä ei näkynyt ja kotiläksyksi tuli juoksuttaa rinnettä siksakkia.
Treeniohjemassa oli alkuun leikkihommia ja luoksaria leluun + luoksarin lähtöjä. Seuraamisen askelsiirtymiä namilla auttaen, metallikapulan pitoa ja nostoa + rauhoittumista muiden treenejä katsellessa. Ihan loppuun vielä ruutua kosketuslätkälle. Mette oli oikein sopivassa vireessä ja HILJAA. JES :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti