keskiviikko 4. huhtikuuta 2012

Vakkari agiliitoo


Eilen ageissa oli irtoamista hypyltä pitkälle pimeään putken päähän, takaakiertoja, A:n alla olevaa putkea ja A-estettä. Mette oli niiiiiin täpinöissä, ettei tosi :D Eipä ollut muuta ongelmaa, kuin ohjaaja, joka kuvittelee auttavansa, mutta kökkii peppu pystyssä vaan edessä.. Voi Mette rukkaa, kun joutuu mun kanssa treenaa ;) Edelleen mulle muistutusta, että vähän hössöttämistä ja kiiruhtamista ja "auttamista" vähemmälle. Kyllä se Meme osaa ja niinhän se osasi, kun antoi vain mahdollisuuden.



Isot tytöt tokoili hurjan paljon, Jaavalle yksi perusasennosta maahan -> ruokapalkka ja Myrtille Lauran liikkuroimana seuraamista ->ruokapalkka.



Tässäpä näitä lupaamiani videoita:



Jaavan luoksetulo: seisominen, maahan ja loppuosa.

Jaavan nouto ja kaket.

Myrtin nouto ja seuraaminen.

Meten pertsaa1, pertsaa2 ja nouto.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti